2007年11月30日金曜日
エッセンシャルオイル
アロマセラピーは、精油(エッセンシャルオイル)を使用して行います。
精油とは、植物から抽出された、植物性100%の物を言います。
植物の、葉、花、実、果実、木皮、樹脂などから抽出します。
抽出方法は何種類かありますが、
一番多く用いられているのは、水蒸気蒸留法です。
精油は、大量の植物からほんのわずかしか採れません。
ですので、上の写真の精油は10ml入りで、約200滴分なのですが
ラベンダーならこの量で、定価2000円はするでしょう。
それ以上に余り安価な物はおすすめ出来ません。
フレグランスオイルや、○○オイルなど、似た名前の似た物も売られていますが
植物性100%の精油は「エッセンシャルオイル」のみです。
揮発性のオイルですので、光を嫌います。
遮光ビンに入っていますが、冷暗所に保管し、
未開封で2年。開封後は1年以内(柑橘系の精油は、6ヶ月以内)
に使用しましょう。
2007年11月5日月曜日
電磁波除けにアロマオイルを使ってみては?
会社ではもちろん、家庭でも、かなり長時間パソコンの前にいる、という方、
結構いらっしゃるのではないでしょうか?
かく言うアルバトロスも、パソコンに向かう時間は増える一方。
TVや新聞・雑誌がわりになったり、デパートになったり(お買い物~)、コミュニケーションツールになったり(ミクシィ等)、今や立派な生活必需品です。
便利このうえない存在ですが、気になるのは「電磁波」。
私達の身近にある送電線、携帯電話、家電製品などからも放出されています。
結果様々な悪性腫瘍、乳児突然死、流産、早産、子宮筋腫、精子減少、白内障、痴呆症、アルツハイマー、電磁波障害症候群(慢性疲労・ストレス・吐き気・不眠・頭痛・生理不順)等を誘発すると言うショッキングな研究結果が発表されています。
今週のこの一本 → 「ローズウッド」
バラの馥郁(ふくいく)さに、木の柔らかなぬくもりがプラスされた、上品で豊かな香りを放ちます。
気分を明るくさせ、精神のバランスを整えてくれます。
一説には、
「この精油に含まれるマイナスイオンが空気を浄化させ、PCが発する電磁波の、人体への悪影響を緩和させる」
・・・という話があるようなんです!
良い香りを周りに漂わせれば、気分良くPCに向えるますよね。
結構いらっしゃるのではないでしょうか?
かく言うアルバトロスも、パソコンに向かう時間は増える一方。
TVや新聞・雑誌がわりになったり、デパートになったり(お買い物~)、コミュニケーションツールになったり(ミクシィ等)、今や立派な生活必需品です。
便利このうえない存在ですが、気になるのは「電磁波」。
私達の身近にある送電線、携帯電話、家電製品などからも放出されています。
結果様々な悪性腫瘍、乳児突然死、流産、早産、子宮筋腫、精子減少、白内障、痴呆症、アルツハイマー、電磁波障害症候群(慢性疲労・ストレス・吐き気・不眠・頭痛・生理不順)等を誘発すると言うショッキングな研究結果が発表されています。
今週のこの一本 → 「ローズウッド」
バラの馥郁(ふくいく)さに、木の柔らかなぬくもりがプラスされた、上品で豊かな香りを放ちます。
気分を明るくさせ、精神のバランスを整えてくれます。
一説には、
「この精油に含まれるマイナスイオンが空気を浄化させ、PCが発する電磁波の、人体への悪影響を緩和させる」
・・・という話があるようなんです!
良い香りを周りに漂わせれば、気分良くPCに向えるますよね。
2007年10月15日月曜日
アロマオイルの効能
「アロマオイル」と言えば、多くの人が「やさしい香り」をイメージするのではないでしょうか?植物が持つ「やさしい香り」には、心と体をリラックスさせる効果があり、ハウスキーピングなど、住まいそのもののお手入れにも役立つパワーが潜んでいます。ストレスが氾濫する現代社会では、心理的にもアロマオイルの効果は絶大なのです。
私たちは、昔から植物を通じて健康管理をおこなってきました。植物の持つ自然の効果で心身を管理してきたのでしょう。その植物を使った「アロマオイル」を生活に取り入れることで、香りを楽しみ、気持ちよく過ごすことが出来ます。この機会にアロマオイルの世界に触れて、アロマテラピーをはじめてみませんか?
アロマオイルにより、毎日を快適に楽しく過ごしましょう。
私たちは、昔から植物を通じて健康管理をおこなってきました。植物の持つ自然の効果で心身を管理してきたのでしょう。その植物を使った「アロマオイル」を生活に取り入れることで、香りを楽しみ、気持ちよく過ごすことが出来ます。この機会にアロマオイルの世界に触れて、アロマテラピーをはじめてみませんか?
アロマオイルにより、毎日を快適に楽しく過ごしましょう。
2007年9月10日月曜日
アロマセラピーについて
アロマセラピーのもとである芳香植物利用は古代からありました。
中世に入り精油精製技術が出来、アロマセラピーとなったのは20世紀に入ってからになります。
芳香によって身心がリラックスするという素晴らしい発見について色々な角度から情報収集していきます。
乞うご期待!
・身心のリラックス効果には
・アロマオイル色々
・アロマスクール情報
・アロマ通信教育情報
・アロマサロン情報
等など
中世に入り精油精製技術が出来、アロマセラピーとなったのは20世紀に入ってからになります。
芳香によって身心がリラックスするという素晴らしい発見について色々な角度から情報収集していきます。
乞うご期待!
・身心のリラックス効果には
・アロマオイル色々
・アロマスクール情報
・アロマ通信教育情報
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